أحدث المواضيع :
برنامج الرجيم الكيتو KETO DIET
2022-01-05 19:39 برنامج الرجيم الكيتو KETO DIET   يؤكد نظام كيتو الغذائي على فقدان الوزن من خلال حرق الدهون. الهدف هو إنقاص الوزن بسرعة والشعور بالامتلاء  مع تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام ، مع تحسين مزاجك و...
ما هي حمية البحر الأبيض المتوسط?
2021-10-05 13:33 حمية البحر الأبيض المتوسط: Mediterranean Diet   ما هي حمية البحر الأبيض المتوسط؟ تمت مراجعة هذا النظام الغذائي من قبل فريق الخبراء المتخصصين في أخبار الولايات المتحدة. وجدوا ان أن الأشخاص الذين يعي...
ما هو الرجيم الافضل اتباعه في سن اليأس و الرجيم الافضل لصحة الغدة الدراقية؟
2021-09-19 23:34 الرجيم الأفضل اتباعه  في سن اليأس الصوم المتقطع Intermittent fasting على الرغم من وجود العديد من الأساليب والاختلافات في الصيام المتقطع ، إلا أن معظمها يتضمن تقييد تناول الطعام لمدة 14-24 ساعة في...
ما هي أفضل انواع الرجيم لصحة القلب؟
2021-09-19 23:31 الرجيم الأفضل لصحة القلب  رجيم  داش DASH النظام الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم (DASH) هو نظام غذائي يهدف إلى تعزيز فقدان الوزن ، وخفض مستويات ضغط الدم ، والحماية من أمراض القلب.   يشجع النظام ال...
ما هي أفضل برامج الرجيم المناسبة للذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض؟
2021-09-19 23:29 البرامج المناسبة للذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض  دايت منخفضة الكربوهيدراتLow-Card Diet تتضمن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات الحد من تناول الكربوهيدرات ، بما في ذلك الأطعمة عالية الكرب...
ما هي أفضل انواع الرجيم لمرض السكري؟
2021-09-19 23:26 أفضل انواع الرجيم لمرض السكري  نظام غذائي مانع الكربوهيدرات Carb-restricted Diets غالبًا ما يُنصح بالأنظمة الغذائية مانع الكربوهيدرات للمساعدة في التحكم في نسبة السكر في الدم وزيادة فقدان الوزن...