أحدث المواضيع :
كيف تديرين وقتك و عمل جدول بالمهام المراد إنجازه؟ الخطوة 3: استغلي كل لحظة
2021-11-12 22:14
الخطوة 3: استغلي كل لحظة
الخطوة الأخيرة في القيام بالتحكم في الجدول الزمني تكون من خلال تطوير اليات بسيطة و سهلة لإدارة الوقت, هذه الخطوات يستطيع أي شخص القيام بها و تطويرها:
عشرة مبادئ لإدا...
الأسبوع الثاني عشر من الحمل: الرغبة الشديدة في تناول الطعام (الوحام). ما هي تمارين Kegel؟
2021-11-11 11:10
الأسبوع الثاني عشر من الحمل:
قائمة التحقق لهذا الأسبوع:
الشعور بحركة الطفل.
الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
تمارين كيجل.
ما هي العلامات التحذيرية لارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل؟
م...
الأسبوع الحادي عشر من الحمل: هل يجب تغيير طريقة العناية بشعرك؟
2021-11-11 11:05
الأسبوع الحادي عشر من الحمل:
قائمة التحقق لهذا الأسبوع:
هل يجب تغيير طريقة العناية بشعرك.
فحص دم الأم لبعض العيوب.
كوني مستعدة في حالة مرضك أثناء الحمل.
ما يجب مراقبته لهذا الأسبوع
آلام...
الأسبوع العاشر من الحمل: هل- تريدين معرفة جنس طفلك؟
2021-11-11 10:53
الأسبوع العاشر من الحمل:
قائمة التحقق لهذا الأسبوع:
ابدي بالتخطيط لمكان حضانة الطفل القادم
قرري ما إذا كنت تريدين معرفة جنس طفلك.
بحث بزل السلى.
الاكتئاب.
ما يجب مراقبته لهذا الأسبوع
آ...
ما هي حمية البحر الأبيض المتوسط?
2021-10-05 13:33
حمية البحر الأبيض المتوسط: Mediterranean Diet
ما هي حمية البحر الأبيض المتوسط؟
تمت مراجعة هذا النظام الغذائي من قبل فريق الخبراء المتخصصين في أخبار الولايات المتحدة. وجدوا ان أن الأشخاص الذين يعي...