أحدث المواضيع :
الأسبوع العاشر من الحمل:
قائمة التحقق لهذا الأسبوع:
- ابدي بالتخطيط لمكان حضانة الطفل القادم
- قرري ما إذا كنت تريدين معرفة جنس طفلك.
- بحث بزل السلى.
- الاكتئاب.
ما يجب مراقبته لهذا الأسبوع
آلام الظهر أو البطن: يمكن أن يحدث الألم في ظهرك أو بطنك بسبب التقلصات أو التوسيع المبكر لعنق الرحم ، وهي علامة على احتمال الولادة المبكرة.
أكثر من ستة انقباضات في الساعة: يمكن أن يكون هذا علامة على الولادة المبكرة. قد يكون من الطبيعي حدوث تقلصات ، ولكن ليس بهذا التردد.
النزيف أو التبقيع: يمكن أن تحدث بقع حمراء أو بنية اللون في هذه المرحلة من الحمل بعد الجماع أو الفحص المهبلي أو الموجات فوق الصوتية المهبلية. يجب الإبلاغ عن النزيف أو التبقع الذي لا علاقة له بهذه الأنشطة على الفور إلى طبيبك، فقد تكون علامة على وجود عدوى ، أو تمدد سابق لأوانه لعنق الرحم ، أو مشاكل متعلقة بالمشيمة. أبلغ طبيبك عن أي أعراض غريبة أو مزعجة على الفور.
متغيرات جسم الحامل:
يجب أن تختفي أعراض الحمل ببطء إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل. مع قدر أقل من الطاقة المخصصة لهذه الأعراض المزعجة ، سيكون لديك المزيد من الطاقة للتركيز في قائمة المهام الخاصة بك. ومع ذلك ، قد تواجهين ما أصبح يسمى "الدماغ الضبابي" أو "دماغ الحمل". إنه مجرد شعور بأنك لا تنتبهين و غير مركزة حقًا أو أنك أصبحت مشتتة و تنسين كثيرا. قد تنسين ما تودين قوله ، أو أخطأت في مكان وضع المفاتيح ، أو نسيان في تاريخ أو التزام مهم. استخدام دفتر ملاحظات او مذكرة صغيرة قد تساعد.
قراءات الطفل لهذا الاسبوع
يبلغ طول طفلك حوالي 13 سم. تبدأ الكليتين بإنتاج البول الذي يُفرز في السائل الأمنيوسي الذي يحيط بالطفل داخل الرحم.
السائل الأمنيوسي يحيط تماما بطفلك، ويسمح له بالتحرك نحو الرحم و الدوران. كما أن طفلك "يتنفس" السائل داخل وخارج الرحم للتدرب على ممارسة الحياة خارج الرحم. السائل الذي يحيط بالجنين هو مورد متجدد ، حيث يجدد نفسه كل بضع ساعات.
- ابدي بالتخطيط لمكان حضانة الطفل القادم
قد يكون تخطيط حضانتك شيئًا فكرت فيه كثيرًا قبل الحمل ، أو قد يكون شيئًا أدركت فجأة أنه يتطلب بعض الاهتمام.
ابدي بتحديد ما إذا كان الطفل سيحصل على غرفته الخاصة. إذا كان هذا هو طفلك الأول ، فقد يكون لديك غرفة نوم للضيوف أو غرفة إضافية يمكن تحويلها إلى حضانة. أو قد يكون لديك غرفة نوم واحدة فقط. إذا لم يكن هذا هو طفلك الأول ، فقد تضطرين إلى التفكير في نقل الأطفال إلى نفس الغرفة معًا..
التحرك في الثلث الثاني هو الأفضل. قد تتضمن حركتك شراء منزل أو الانتقال من عقار مؤجر إلى عقار آخر.
تعتبر التحركات مرهقة تحت أي ظرف من الظروف ، لذا خطط بعناية لتقليل أكبر قدر ممكن من الضغط على حملك.
- قرري ما إذا كنت تريدين معرفة جنس طفلك
إن قرار اكتشاف ما إذا كان طفلك فتاة أو فتى هو قرار شخصي للغاية. للأسف فهو أيضا محط تساؤل من الاخرين. من الصعب أن تتجولين دون أن يسألك أحد ما إذا كنت تعرفين ما تحملين ان كان فتى ام فتاة.
حقيقة الأمر هي أنه عليك أنت وشريكك تحديد ما هو مناسب لعائلتك - ضع الأمور التالية في الاعتبار عند محاولة معرفة ما هو الأفضل بالنسبة لك:
لماذا تريدين أن تعرفي جنس الطفل؟
لا يوجد إجابة صحيحة على هذا السؤال. يتم طرحه فقط لحثك على التفكير في الإجابة. أحيانًا عندما تفكر الأمهات في هذا السؤال ،
قد يدركوا أنهم يتماشون مع التيار وأنهم في الحقيقة لا يهتمون به كثيرا. في أوقات أخرى ، سيكون لديك أسباب واضحة من شأنها أن تعزز اختيارك.
فيما يلي بعض الإجابات النموذجية:
• التحضير لولد أو بنت
• اختيار اسم في وقت مبكر
• الاضطرار إلى اتخاذ قرارات أقل اهمية(على سبيل المثال ، لا داعي للقلق بشأن الختان إذا كانت فتاة)
• تجنب المفاجآت
طرق الكشف عن جنس المولود؟
هناك طريقة للكشف عن جنس المولود باستخدام الفحوصات الجينية التي تتطلب اخذ عينات و التي قد تشكل خطر على الحمل او الطريقة الأسلم و الأقل دقة باستخدام الموجات الفوق الصوتية. الفحوصات الجينية تعطي معلومات اكثر دقة في حالة البحث عن امراض وراثية متعلقة بجنس الطفل.
.
معلومات عن الفحص الجيني Amniocentesis
يعتبر Amniocentesis أدق الفحوصات الجينية للأمور التي تتطلب اختبارًا حاسمًا . هذا يعني أنك ستعرفين بشكل محدد ما إذا كان طفلك يعاني من حالة طبية أم لا ، بدلاً من معرفة احتمالات حدوثها ، وهو ما سيخبرك به فحص 3D. يتم إجراء Amniocentesis باستخدام الموجات فوق الصوتية التي تقوم بتوجيه الإبرة بعيدًا عن الطفل وكذلك عن المشيمة.
يتضمن الإجراء إدخال إبرة كبيرة عبر الرحم وفي الكيس الأمنيوسي. تتم إزالة عينة صغيرة من السائل من حول الطفل.
نظرًا لأن السائل الموجود حول الطفل يحتوي على خلايا جلدية من الطفل ، يمكن تحليل هذه الخلايا بحثًا عن مادة وراثية. باستخدام المادة الجينية ، يمكن للعلماء عمل خريطة جينية لطفلك للتحقق من بعض المشاكل الوراثية مثل متلازمة داون وفقر الدم المنجلي وأمراض وراثية أخرى.
تبلغ دقة اختبار Amniocentesis حوالي 99 بالمائة ، باستثناء أخطاء المختبر. ومع ذلك ، هناك خطر ضئيل من أن الاختبار سوف يأخذ عينات من خلايا الأم وليس خلايا الطفل. تشمل المخاطر الأخرى على العدوى ، وتمزق الأغشية المبكر ، والإجهاض ، حتى لو كان الطفل يتمتع بصحة جيدة وراثيًا. على الرغم من أن هذه المخاطر صغيرة جدا ، إلا أنها مازالت قائمة ويجب أن تؤخذ في الاعتبار عند اخذ قرار بشأن المضي في الاختبار أم لا.
- الاكتئاب
تشير التقديرات إلى أن واحدة من كل عشر نساء حوامل تعاني من الاكتئاب. يختلف الشعور بالاكتئاب تمامًا عما توقعوه لدرجة أن النساء الحوامل غالبًا ما يفشلن في البحث عن العلاج. لكن الاكتئاب أثناء الحمل أمر حقيقي ، ويمكن أن يكون له آثار جانبية سلبية خطيرة على كل من الأم والطفل ، بما في ذلك انخفاض الوزن
تتعدد علامات الاكتئاب ويمكن أن تشمل ما يلي:
• مشاكل النوم (الكثير أو القليل جدًا)
• تغيرات في الشهية
• قلة التركيز
• فقدان الطاقة
• عدم القدرة على اتخاذ القرارات
• القلق
• الأفكار أو الأعمال الانتحارية
. إذا كنت تعتقدين أن أعراض الحمل لديك تتجاوز ما يعتبر طبيعيًا ، فتحدث بها لطبيبك. خذي الأمر على محمل الجد.
هناك العديد من الطرق الفعالة والآمنة لعلاج الاكتئاب أثناء الحمل.
يمكن لطبيبك تحديد أفضل مسار للعلاج قد يشمل الاستشارة الطبية أو أي علاج أخر.