أحدث المواضيع :
كيف تتخطي المشكلات الزوجية؟ اليك الحل: القاعدة 2 ( خذ نفسا عميقا قبل التكلم )
2021-10-08 18:46
خذ نفسا عميقا قبل التكلم
التحدث بصراحة و طلاقا عما يدور في عقولنا وقلوبنا هو جوهر العلاقة الزوجية. نتوق جميعًا إلى زواج هادئ بحيث يمكننا مشاركة أي شيء وكل شيء دون التفكير فيه. "كن على طبيعتك" هو ما ...
وصفات منزلية لعلاج ألم في الظهر
2021-10-07 13:57
علاج ألم في الظهر
يتأثر معظم الناس بآلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم من جراء قضاء فترات طويلة في الجلوس أمام التلفزيون أو التحديق في جهاز كمبيوتر التي تضع أنظمتنا العضلية الهيكلية في خطر أكبر. ف...
وصفات منزلية لمعالجة حب الشباب
2021-10-07 13:52
حب الشباب
البثور والرؤوس السوداء والخراجات هي مشكلة للعديد من المراهقين ، لكنها لا تحدث فقط أثناء سن البلوغ. تظهر الدراسات أن حوالي 50 في المائة من البالغين و أكثر من نصف النساء بغض النظر عن العمر ...
وصفات منزلية لمعالحة حموضة في المعدة أو ارتجاع الحمض (حرقة بالمعدة)
2021-10-07 13:25
حموضة في المعدة أو ارتجاع الحمض (حرقة بالمعدة)
معلومة عامة:
أسباب ارتداد الحمض: العضلة العاصرة للمريء السفلية هي عبارة عن صمام يسمح بدخول الطعام من المريء الى المعدة و يمنع ارتداده الى المريء مرة ...
الأسبوع الثالث من الحمل: ماذا تاكلي و كيف تتعاماي مع الأرق؟
2021-10-06 12:29
الأسبوع الثالث من الحمل:
قائمة التحقق لهذا الأسبوع:
انتبهي لما تأكلينه لطفلك.
اكتشفي ما يحدث خلال زيارات الطبيب.
كيف تتعاملي مع الأرق.
ما يجب مراقبته لهذا الأسبوع
ألم من جانب واحد: يعد ...
الأسبوع الثاني من الحمل:ما هي تغيرات الجسم و كيف تتعاملي معها؟
2021-10-05 13:36
الأسبوع الثاني من الحمل:
قائمة التحقق لهذا الأسبوع:
تعرف على جداول الزيارة السابقة للولادة.
افحص ثدييك.
ضعي في اعتبارك أخذ عينات من خلايا المشيمة.
افهمي ما هو الحمل خارج الرحم.
تعاملي مع...