كثير من الاحيان يتساهل الأهل مع الأشياء الصغيرة ويعتبرونها أمور طبيعية وليست ذات أهمية وغير مؤثرة
the reality though and if you don't train your young child from an early age, على الرغم من ذلك، وإذا كنت لا تدرب طفلك الصغير من سن مبكرة، فستواجه بشكل يومية كثيرا من الطلبات والحجج والنقاشات التي تصبح مزعجة وتأخذ من وقتك وتستهلك اعصابك وتؤثر على علاقتك بطفلك.
الحل يتمحور حول كونك منظم وثابت وتحديد سقف التوقعات you may have several daily arguments that take up your time, sour your
Bath Time وقت الاستحمام
Establish a regular bath time routine early in their lives. إنشاء روتين وقت الاستحمام العادي في وقت مبكر من حياتهم. Try to make bath حاول جعل وقت الاستحمام
time a loving and happy occasion. مناسبة محببة وسعيدة. Buy shampoo that won't sting their eyesاستخدم الادوات و الطرق التي تساعد الطفل ليحب الاستحمام و تجنب تلك التي قد تؤدي لتكوين خبرة سيئة لديه, كاستخدام شامبو أطفال لا يؤثر على العيون.
This is a wonderful time for teaching little ones songs, counting with toys in تذكر أن هذا هو وقت رائع للتعليم. كتعلم الحروف والأرقام وسرد القصص الصغيرة
وكذلك تحسين مهاراتهم الحركية الدقيقة.
You should never take your eyes off a child in a bath. يجب ألا تغمض عينك عن الطفل في الحمام. Don't ever let them slip لا تدعهم ينزلقون كي لا تشكل لديهم خبرة سيئة و يخاوفون من الماء
As your child gets older, bath time can be really relaxing. عندما يكبر طفلك، يمكن أن يكون وقت الاستحمام مريحًا حقًا بدون اي اعتراضات أو نقاشات. I used to sit withيمكن الاستمتاع بهذه المرحلة مع الأطفال لحد ما أن يكبروا فعندئذ لا يمكنك الدخول معهم و قضاء بعض الوقت بالتحدث و اللعب بالماء.....فرصه يجب استغلالها بوقت مبكر.
Teeth Brushing تنظيف الأسنان
Teaching them to brush their teeth properly twice a day is essential for their تعليمهم تنظيف أسنانهم بشكل صحيح مرتين في اليوم أمر ضروري بالنسبة
dental and physical health. لصحة الأسنان. عدم الاعتناء بالأسنان يؤدي الى امراض اللثة وتسوس الاسنان لاحقا
في سن مبكرة يجب أن تقوم بالعمل عنهم وتعليمهم الطريقة الصحية وعندما يكبروا يجب متابعتهم والاشراف للتأكد انهم يقومون بالعمل بشكل جيد Chewing gum or sucking on a mint does not get
rid of the bacteria and this can result in tooth decay, gum infections and poor حتى عندما يصبحوا بسن المراهقة يجب الاستمرار بتذكيرهم بأوقات تنظيف الأسنان خاصة قبل الذهاب الى المدرسة و قبل النوم و خاصة الأولاد حيث يميلون لعدم الاهتمام بأسنانهم أو انفاسهم اكثر من الفتيات
When your children are little you will need to do it for them to ensure a good
I still ask my teenage son if he has brushed his teeth before he goes to school.No matter what age your child is, brushing teeth is not negotiable. بغض النظر عن عمر طفلك، فإن تنظيف الأسنان أمر غير قابل للتفاوض. It is a
family rule that they must obey.
This is a tricky problem for parents!
. Find some meat,ابحث عن بعض اللحم و
vegetables, fruit, dairy and grain products that they like. الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان ومنتجات الحبوب التي يحبونها ويأكلونها بسهولة. A good way toطريقة جيدة
encourage them to try different foods is to invite some friends around for a لتشجيعهم على تجربة الأطعمة المختلفة هو دعوة بعض الأصدقاء وتحضير مجموعة متنوعة من الاطعمة ولتكون صحية ومفيدة.
child sees a friend eating food, they are more likely to try it. عندما يرى الطفل صديقًا يتناول الطعام، فمن المرجح أن يجربه. Some children بعض الاطفال
are really stubborn, the more you try to introduce different foods the more هي حقا عنيدة، كلما حاولت تقديم أطعمة مختلفة أكثر
they will reject them. كلما رفضوها. This is a sneaky way to at least get them to try. هذه طريقة مخادعة على الأقل لتجربتها.
Don't force your child to eat everything on their plate. لا تجبر طفلك على أكل كل شيء على طبقه. فهذا سوف يجعل كلاكما منزعجين.It will only make them
and you upset. Try to keep meal times a pleasant family time for everyone.إذا رفضوا أكل الطعام ,قم بإزالته من أمامهم وقدم لهم شيئا يحبونه و تأكد أن يكون شيئا صحيا
they don't want to eat the food (make sure you give them some healthy food
Tell your children there is a new rule for desserts or special treats (hot أخبر أطفالك أن هناك قاعدة جديدة للحلويات
chocolate, popcorn etc). (الشوكولاتة الساخنة والفشار وغيرها). If they eat their dinner, they can have dessert. إذا تناولوا طعام العشاء، يمكنهم تناول الحلوى. Make
sure you don't overload their plates; تأكد أنك لا تفرط في تعبئة الصحن. فit is better for them to ask for seconds.من الأفضل لهم أن يسألوا عن صحن أخر.
On the first night, make sure you give your “fussy” eater a meal you know عند أول عشاء، قدم لطفلك وجبة من الطعام المحبب له وعندما ينهي الجميع من العشاء, قم بالثناء عليهم و قدم لهم الحلوى (تذكرانها يجب ان نكون صحية) يجب ان يعيش طفلك الانتقائي و المزعج باختيار الطعام هذه التجربة ليدرك انه يخسر هذا الثناء و الحلوى اذا لم يأكل الأطعمة المتنوعة.
.
Bed Time وقت النوم
Every child should have a set bedtime! يجب تحديد وفت محدد للنوم لكل طفل خلال أيام الأسبوع ووقت أخر خلال عطلة نهاية الأسبوع أو العطل ويجب ان يتم الالتزام بها من قبل الاهل وعدم التساهل.
If you have children of different ages, adjust their bedtime. إذا كان لديك أطفال من أعمار مختلفة، اضبط وقت نومهم استنادا الى أعمارهم. Stay consistentوكن ثابتًا
though, if the oldest has to go to bed at 8pm and they are 12, then when their على سبيل المثال، إذا كان الأقدم يجب أن يذهب إلى السرير في الساعة 8 مساءً وعمره سنة 12، فالأشقاء يجي أن يذهبوا للسرير عند الثامن عندا يصيحوا بنفس السن.
. Younger children needيحتاج على الأطفال الأصغر سنا الخلود الى النوم بوقت أبكر لأنهم بحاجة الى ساعات نوم أكثر.
more sleep and their bedtime needs to be earlier.. Teachers always know the
children who don't have good bedtime routines. عادة لأطفال الذين ليس لديهم روتين نوم جيد. These kids are tired by 10am يكونوا متعبون في العاشرة صباحا
and find it difficult to focus on lessons and learn. ويجدوا صعوبة في التركيز على الدروس والتعلم.
If you don't have consistent bedtime rules, then your child will argue to stay
Children love routines, so set up a family routine for this time of the night. الأطفال يحبون الروتين، لذلك قم بإعداد روتين عائلة لهذا الوقت من الليل. It
might include: saying goodnight, going to the toilet, brushing teeth, followed قد يشمل: الذهاب إلى المرحاض، وتنظيف الأسنان،
by a story and lights out. سرد قصة .... الخ
Once they get into bed, they need to stay there. بمجرد دخولهم السرير، يجب عليهم البقاء هناك. Don't let them come and get a لا تدعهم يأتون ويحصلوا على
drink of water (if they were thirsty they should have done this earlier). شرب الماء (إذا كانوا عطشانين كان ينبغي عليهم القيام بذلك في وقت سابق).
Doing Their Chores القيام بالأعمال الروتينية
It is important that children are brought up contributing to the family, من المهم أن يتم تربية الأطفال على المساهمة والمشاركة في الأسرة،
otherwise the chances of them growing up to be spoilt and selfish greatly وإلا فإن فرص أن يكبروا كأطفال مدللين وأنانيين ستزيد الى حد كبير.
يمكن للأطفال الأصغر سنًا القيام بأعمال بسيطة مثل:
Taking out the garbage اخراج القمامة
Taking care of pets
Setting the table تجهيز الطاولة
Washing the car غسيل السيارة
Dusting
Older children can do more complex tasks like: يمكن للأطفال الأكبر سنًا تنفيذ مهام أكثر تعقيدًا مثل:
Washing-up or dishwasher duties غسيل الأطباق
Washing clothes, hanging them up and folding غسل الملابس وتعليقها وطويها
Vacuuming كنس
بهذه الطريقة سيتعلمون انهم جزء من العائلة و عليهم التزامات وواجبات يجب ان يساهموا بها و التعاون فيما بينهم لمساعدة اهليهم فيصبحوا غير اتكاليين و قادرين أن يعتمدوا على أنفسهم بالمستقبل.
.