ربما قد قيل لك أن الحمل ما هو الا عملية رائعة لإنجاب طفل وكم قد تكون هذه العملية جميلة لولا انه يتبعها قائمة طويلة من الأخطاء المحتملة التي قد تحدث أثناءها. مما قد يولد حالة من الخوف للمرأة الحامل وعائلتها. لا تخافي! فقط تذكري أن الملايين قبلك قد عاشوا هذه التجربة وانتهت بنجاح. وانت كذلك سوف تخوضينها - على أتم استعداد - وتنجبي طفلك الرائع بصحة جيدة.

في هذه الصفحة سيتم طرح مقالات كسلسلة يحتوي كل مقال على تفاصيل لكل أسبوع أو عدة أسابيع متتالية من بدء فترة التخطيط للحمل حتى أسبوع الولادة.

الهدف من هذه السلسلة مساعدة من يحملن للمرة الأولى او من يخططن لانجاب طفل جديدة للعائلة على تجاوز الخوف و الارباك اللذان يصاحبان هذه العملية الرائعة من خلال الإجابة و توضيح بعض الأسئلة المتعلقة بالإنجاب من خلال  التخطيط السليم و معرفة التغيرات التي قد تحصل للأم و الجنين و غيرها.

برنامج الرجيم الكيتو KETO DIET
2022-01-05
الأسبوع الخامس عشر من الحمل
2021-12-19
الأسبوع الرابع عشر من الحمل
2021-12-19
مبدأ الخمس دقائق كاستراتيجية مستخدمة في ترتيب المنزل و عمل جدول بالاعمال المنزلية
2021-12-13
التعامل مع الضغوطات الناتجة عن إدارة المنزل
2021-12-03
عنصر "الحركة" الواجب القيام بها لتحقيق و تثبيت المبادئ السبعة لرجيم بدون رجيم.
2021-11-28